Magnesium serum + MSM 200ml

Beschrijving
 
Informatie
Himalaya magnesium serum+MSM met een wel zeer krachtige werking, opname via de huid en plakt niet.
Magnesium serum van Himalaya magnesium is 100% puur magnesium voor je huid.
MSM is een organische zwavelverbinding die van nature in plant, dier en mens wordt aangetroffen. MSM is vooral populair geworden als pijnstiller en ondersteunend middel bij aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals osteoartritis (artrose), (reumatoïde) artritis, (sport) blessures en RSI (repetitive strain injuries).
 
Ideaal voor sporters:
Voor sneller herstel na sport en inspanning.
Regelmatig gebruik zorgt voor sterkere spieren en soepele gewrichten.
Voorkomt spierkramp.
Niet op dieren getest.
Geschikt voor veganisten. Zonder gluten.
BPA vrij (verpakking, flesje verstuivers, pompjes).
 
Ingrediënten:
Aqua, 31% magnesiumchloride, Cyamopsis Tetragonoloba (Guar) Gum, Methylsulfonylmethaan.
 
Houdbaarheid:
36 maanden na opening.
Contact met ogen vermijden. Buiten bereik van kinderen houden.
 
 
Gebruiksaanwijzing:
Aanbrengen op de huid en licht inmasseren. 10 tot 20 minuten laten inwerken.
1 pompdosering is ca. 1 ml en bevat ca. 100 mg pure magnesium.
Je dus kunt zelf bepalen wat je per dag aan magnesium serum wilt gebruiken.
Max. 4 pompjes per dag gebruiken.
 
Hoeveel magnesium heb ik nodig?
Een volwassen mens heeft per dag wel 300 tot 700 mg magnesium nodig om goed te kunnen functioneren en om gezond te blijven. Per dag krijgen we maar slechts 50-100 mg magnesium via ons dagelijkse voeding binnen. Dus elke dag hebben we extra magnesium nodig.
De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium:
Man: 420 mg magnesium.
Vrouw: 320 mg magnesium.
Kinderen van 1-3 jaar: 65 mg magnesium.
Kinderen van 4-8 jaar: 110 mg magnesium.
Kinderen van 9 jaar – volwassen: 300 mg magnesium.
Houdt er rekening mee dat je door je voeding ongeveer 50-100 mg magnesium per dag binnenkrijgt.
 
Toepassing
Om voor de eerste keer te gebruiken draai je het pompje een kwartslag om te openen. Pomp een aantal malen tot het magnesium serum eruit komt. Pomp nu zoveel als nodig is op bijvoorbeeld een arm en verdeel dit eventueel ook op je andere arm (1 pompdosering is ongeveer 100 mg. pure elementaire magnesium). Breng het magnesium serum dus in kleine hoeveelheden aan op armen, benen, buik, oksels of waar je het maar aan wilt brengen. Daarna heel licht inmasseren. Hoe langer je de magnesium in masseert hoe beter de magnesium wordt opgenomen.
Teveel magnesium serum aanbrengen heeft echt geen zin, het kost alleen maar magnesium en wordt dan ook niet meer door de huid opgenomen waardoor de huid nat blijft.
Een lichte tinteling en een warm gevoel zijn volkomen normaal en duiden erop dat de magnesium goed wordt opgenomen. Mocht de tinteling te heftig zijn, dan kun je de huid eerst vochtig maken voordat je het magnesium serum erop aanbrengt. Om de opname te bevorderen laat je het serum tenminste 15 minuten inwerken.
Je kunt het magnesium serum daarna afspoelen maar de meeste mensen laten het volledig intrekken.
Voor een optimaal effect is dagelijks gebruik zowel ‘s morgens en ‘s avonds aan te raden. Bij spierpijnen en krampen kan je het magnesium serum direct op de pijnlijke plaats aanbrengen.